レシピブログ
ここのところ急に暑くなったり、また、地域によっては一日の温度差も激しいようですね。 暑さに対する体の準備がまだ整っていないところにこのような急激な気温変化は応えてしまいます。 今の季節は、体の中はまだそれほど温まっていないのに、気温が上がり体の表面がものすごく暑くなりバランスがとれない状態が多いです。 そして、口が要求するままに冷たいものをがぶがぶと飲んだり、また冷えた食べ物ばかり摂ってしまい......
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