鶏肉と卵のそぼろ御飯レシピあり

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おいしそう！

長岡は、朝晩の冷え込みも厳しくなってきて、紅葉が見頃と思っていたのもつかの間。もう木々は葉を落とし始め、今度は赤や黄色の鮮やかな絨毯へと変わってきています。冬を目の前にして体調管理にも気を配らなければならない大切な時期でもあります。この時期は、なしや柿、そして早生のミカンなどが出回りおいしい季節ですが、これらはいくら季節のもので甘くても体を冷やす食べ物ですのでくれぐれも食べ過ぎないように、......