オートミール入りヘルシーハンバーグ♪ レシピあり

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おいしそう！

ハンバーグは家族みんなが大好きなメニュー！おいしくも作りたいけど、栄養たっぷり＆ヘルシーにも作りたいなぁ、と思い、いつもあれこれ工夫してみるんですが、今日はオートミールをたっぷり入れてオートミール入りハンバーグにしてみました～オートミールは食物繊維、ビタミンB1、カルシウムなどのミネラルが豊富ですからねぇ♪『アリサン　有機オートミール』　1カップと豆乳　1カップを鍋に入れて加熱し、沸騰してから4......