さば缶で簡単アヒージョ♪ レシピあり

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おいしそう！

今日は栄養たっぷりで話題のさば缶を使って簡単アヒージョを作ってみました～オリーブオイルでさっと煮るだけなのであっという間にできちゃいますよ～＾＾。じゃがいも 1個は一口大に切って茹でるか電子レンジでチン！するなどして柔らかくしておきます。にんにく 1かけはみじん切りにし、ブロッコリー少々はゆでておきます。フライパンにオリーブオイル 50㏄、にんにくのみじん切り、鷹の爪少々、じゃがいも、『焼き塩......