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今日は簡単おいしいさば缶のふりかけレシピをご紹介しまーす手軽にさばの栄養を摂ることができるんですよ~!フライパンにマヨネーズ 大さじ1をいれて火にかけ、『とろさば水煮』 1缶をさっと炒めます。醤油 大さじ1、みりん 大さじ1を入れて全体をよく混ぜ、かつおぶし 5g(1パック)、白ごま 大さじ1を入れて混ぜたらできあがりそのままご飯に乗せてふりかけにしてもいいし、お茶漬けにしてもおいしい!お野菜と和......
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