おうちトレーニングとおうちラーメン

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おいしそう！

今日はライブ配信のレッスンを受けましたまずは zoomで AI先生のダンス。 Instagramで最近お見かけした先生です。めっちゃスタイルが良くて、加藤ミリヤぽいなダンスも上手くて←どの目線？楽しいレッスンでした。調子にのって大きく動くと洗濯物干しが置いてあったから何回もぶつかっちゃったその後すぐにインスタライブで山根先生のBODYPUMPのレッスンを受けました。ダンベル......