レンコンと長芋のふんわり蒸しあんかけ☆ レシピあり

レンコンと長芋のふんわり蒸しあんかけ☆
  1. おいしそう!

昨日乗UPしてなかったお料理をご紹介♪ 【レンコンと長芋のふんわり蒸しあんかけ】 <材料(4個分)> レンコン・・・・100g 長芋・・・・100g 生しいたけ・・・・2枚 大葉・・・・2枚 卵白・・・・1個分 塩・・・・小さじ1/3 片栗粉・・・・小さじ2 あん めんつゆ・・・・適量 水溶き片栗粉・・・・適量 <作り方> ①レンコンと長芋はすりおろす ②椎茸と大葉はみじんぎり ③あん以外の材料......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています