春の行楽BBQレシピ☆スペアリブソース☆かんたん浅漬け レシピあり

春の行楽BBQレシピ☆スペアリブソース☆かんたん浅漬け
  1. おいしそう!

【BBQスペアリブソース】 【材料(10本分)】 ・豚肉スペアリブ‥10本 ☆ ↓ ・玉ねぎすりおろし‥中1個分 ・ケチャップ‥大さじ3 ・はちみつ‥大さじ3 ・しょうゆ‥大さじ3 ・にんにくすりおろし‥1かけ分 ・しょうがすりおろし‥1かけ分 ・塩、こしょう‥少々 【作り方】 ①☆を密閉式ビニール袋に入れてまぜてから、スペアリブを半日以上つけ込む ②焼くだけ ......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています