夏に食べたいエスニック料理☆ナスとひき肉のバジル炒めごはん☆ レシピあり

夏に食べたいエスニック料理☆ナスとひき肉のバジル炒めごはん☆
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    おいしそう!

お立ち寄りありがとうございます 今日も一日暑くなりそうですね こんな日はエスニック料理で 美味しく元気になりましょう 【ナスとひき肉のバジル炒め】 <材料>2人分 豚ひき肉(鶏でも♪)・・・150g 玉ねぎ・・・1/2個 ナス・・・1本 もやし・・・1/2本 いんげん・・・6本 食物油・・・小さじ1 にんにくみじんぎり・・・1かけ分 唐辛子・・・1本 酒・・・大さじ1 ☆ 砂糖・・・小さじ1......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています