真夏のカボチャはこうしてたべる！☆ピリ辛♪☆ノンオイルDEかぼちゃチリソース風☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう暑中見舞い申し上げます毎日厳しい暑さですね私の大好きな北海道では、数日前に秋の風が届いたようです東京は雷雨を伴う蒸し暑い１日となりそうです水分は『喉が渇いたと感じる前に』こまめに補給暑い１日頑張って乗り越えてくださいね今日ご案内するレシピは美肌＆夏バテ予防におすすめの一品です夏にオススメ♪ピリ辛！！【ノンオイルDeかぼち......