ダイエットのコツのお話★ダイエットにも有効！ゴーヤで簡単♪ノンオイルサラダ★ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう前回ご紹介したゴーヤビタミンCやミネラルが豊富でお肌にもよいとお話をしましたほかにもダイエットにも有効なとっても気になる栄養素が含まれるのその前に、ゴーヤ料理をご紹介しますねめんつゆで簡単♪ 【ゴーヤとツナのノンオイルサラダ】＜材料＞２人分ゴーヤ・・・１本ノンオイルシーチキン・・・１缶めんつゆ・・・こさじ１塩・・......