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お立ち寄りありがとう Keep Fit !! 体の中からキレイになるお手伝い ダイエット栄養士やっこ♪です 簡単で手抜きをしながら「季節の料理」 つくれちゃうコツをご案内しています 今日はローストチキンの第3段 漬けたらオーブンで焼くだけ♪ 【ぐーたら流♪ローストチキン】 <材料>4人分 鶏肉手羽元・・・12本 ☆ しょうゆ・・・大さじ4 酒・・・大さじ4 はちみつ・......
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