★ノンオイルレシピ★噛む噛む!ダイエットにもぴったり♪切干大根の塩麹サラダ★ レシピあり

★ノンオイルレシピ★噛む噛む!ダイエットにもぴったり♪切干大根の塩麹サラダ★
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    おいしそう!

おたち寄りありがとう Keep Fit!! 体の中からキレイになるお手伝い ダイエット栄養士やっこ♪こと 堀口泰子(ほりぐちやすこ)です 先日の高野豆腐に引き続き 乾物の代表 「切干大根」を使った 10分でできちゃう 簡単レシピ をご紹介します。 【切干大根の塩麹サラダ】 <材料>2人分 切干大根・・・30g ☆ 米酢・・・大さじ2 塩麹・・・大さじ1 黒胡椒・・・お......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています