花粉症に負けない食事★ノンオイルレシピ★いんげんとパプリカの粒マスタードサラダ★ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとう Keep Fit！! 体の中からキレイになるお手伝いダイエット栄養士やっこ♪こと堀口泰子(ほりぐちやすこ)です花粉症あなたは今年は大丈夫？今年は花粉量が昨年の５倍とも言われていますね大気汚染も合わせて、今季初めて発症した方も多いのでは？花粉症対策としては、うがい＆鼻うがいなどなど。。では、お食事面ではどのようにしたらよいのでしょう。。。 ※......