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こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です 弾丸の夏休み ご飯作りも、毎日3食 結構大変ですよね 夏バテの原因のひとつに、栄養不足があげられます。 冷たい麺類が食べたい暑い夏 麺ものだけでは、どうしても栄養に偏りが出てしまいます。 麺類を茹でている間に簡単にできるひと品を加えてみませんか? 先日、餃子を作って余った具を冷凍しておきました。 その具を使ったリメイク料理をご紹介します 【餃子の具で簡......
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