簡単レシピ☆ニラとザーサイの香り胡麻炒め レシピあり

簡単レシピ☆ニラとザーサイの香り胡麻炒め
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    おいしそう!

こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です 雨続きで、買い物に行けずに冷蔵庫の野菜が底をつきそう! そんな時に簡単で美味しいひと品が出来ました 調理時間10分未満 【ニラとザーサイの香り胡麻炒め】 〈材料〉2人分 にら…1束 長ネギ…1/3本 ザーサイ…30g 酒…大さじ1 白いりごま…大さじ1 胡麻油…大さじ1/2 〈作り方〉 ①ニラは5cmに切る 長ネギは斜め切り ザーサイは野菜の長さに合わ......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています