早茹でパスタで調理時間10分!☆秋鮭とかぼちゃのクリーミーカルボナーラ レシピあり

早茹でパスタで調理時間10分!☆秋鮭とかぼちゃのクリーミーカルボナーラ
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    おいしそう!

こんにちは 栄養士やっこ♪こと堀口泰子です 仕事に集中したい日のランチタイム キッチンに立った時間はたったの10分 秋にぴったりなパスタをご紹介します 【秋鮭とかぼちゃのクリーミーチーズカルボナーラ】 〈材料〉2人分 生鮭…2切れ かぼちゃ…1/8個 玉ねぎ…1/2個 にんにく…1片 白ワイン…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1 マ・マー早ゆで3分スパゲティ…200g マ・マーミルクたっぷりのカ......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています