今夜の献立の作り方★めばちマグロのタタキ風カルパッチョレシピあり

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です忙しい主婦のみなさんは「献立が思い浮かばない」と思うことはありますか？私もあります私の献立手順冷蔵庫の在庫をあさる ↓ スーパーの安売りコーナーをうろつく使いたい食材をきめる ↓ 食べたい味を決める ↓ 和？洋？中？エスニック？ (本日の頑張れる度にによって調理方法を考える) ↓ レベル1「切るだけ」「和えるだけ」レベル2「焼くだ......