【美腸レシピ】厚揚げとごぼうの胡麻トマトレシピあり

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です初夏のこの季節新ごぼう(関西では若ごぼうと呼ぶそう)が柔らかくて香りがよく、とても美味しい季節ですね我が家の子どもたちは、洋風料理にするとパクパクよく食べてくれます♪ 今日は厚揚げと和風な食材でトマト煮です【厚揚げとごぼうの胡麻トマト煮】〈材料〉4人分厚揚げ…1枚ごぼう…小1本(180g) トマト缶(カット)…1/2缶コンソメスープ…1......