【簡単レシピ】夏野菜の和風ゼリーよせレシピあり

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です夏本番！暑さが堪えてくると、不足がちになる野菜芋類や緑黄色野菜食べる機会が減ったりしませんか？ビタミン、ミネラルが不足すると夏バテを助長してしまうので、夏こそしっかり食べたいですねお料理の工夫のひとつに「ゼリー寄せ」夏にさっぱりと食べやすいお料理を紹介します。【夏野菜の和風ゼリー寄せ】〈材料〉4個分お好みの野菜かぼちゃオクラプ......