【スポーツ栄養相談】新たなステージへの準備に必要なこと

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おいしそう！

こんにちは栄養士やっこ♪こと堀口泰子です料理教室FBページ～料理上手に見えちゃう簡単レシピ～ ★ 教室詳細 ★ スポーツ栄養FBページ～スポーツキッズのお食事講座～ ★ セミナー詳細 ★ 【食事相談の様子】某有名クラブチームで頑張るジュニアサッカー選手とその保護者さまの食事相談でした。中学から高校にステージアップする上で Q持久力アップ、特にスタミナがないので、どんな食事をしたら......