【晩ごはん】そろそろ新米も雑穀まぜて食べ出してます♪○雑穀ごはん○味噌汁○牛肉と根...

0

おいしそう！

【晩ごはん】そろそろ新米も雑穀まぜて食べ出してます♪ ○雑穀ごはん ○味噌汁 ○牛肉と根菜のしぐれ煮風 ○春菊ときのこのオイル煮アスリートだって塩分、脂質取りすぎには注意が必要！ #新米 #雑穀 #美穀小町 #みそ汁 #sports #athlete #アスリート飯 #食アススタイル #食アスリートシニアインストラクター #栄養士 #堀口泰子スポーツと食事栄養士堀口......