【お正月のリセット】非日常食が続くお正月ごはんとおかず6:4でリセットしてますよ。...

【お正月のリセット】非日常食が続くお正月ごはんとおかず6:4でリセットしてますよ。ケとハレのメリハリが大事 #米 #ごはん #正月太り解消 #栄養士 #堀口泰子スポーツと食事栄養士堀口泰子さん(@yasukohor)がシェアした投稿 - Jan 1, 2018 at 2:24am PST...

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています

栄養士堀口泰子さん