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View this post on Instagram 【体調管理のためのエコ調理】 気温が低くなってきて皆さんの体調が心配です。 具沢山味噌汁② #乾物 #鍋いらず 切り干し大根(ハサミで切る) 乾燥わかめ とろろ昆布 桜えび すりごま 干し椎茸 お湯を注いで調味するだけ 栄養補給ができます。 汁ごと栄養補給 #非常時 #体調管理 #調理 #栄養士......
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