【スポーツと食事】競技レベルと食事〜「本格的」の線引き〜

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おいしそう！

こんにちは栄養士堀口泰子です ◆料理教室◆ 教室詳細 ◆スポーツの食事講座◆ セミナー詳細お子さんにスポーツを習わせていますか？習いごとでスポーツをしていないお子さんの方が今の時代、少ないのかもしれませんね。 Q: スポーツのための食事はどれくらいの競技レベルから必要になりますか？「うちの子は本格的にはやってないからまだ必要ありませんか？」スポーツのための食事を考えるときのポイント......