【選手サポート】全国高校総体陸上沖縄県インターハイ〜不調からの3ヶ月〜

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おいしそう！

こんにちは！栄養士堀口泰子です。 ◆料理教室◆ 教室詳細 ◆スポーツの食事講座◆ セミナー詳細【選手サポートの記録】嬉しい報告がありました！ 5月G.W.明け減量を希望している選手がいるので紹介したい。将来を有望されている選手が不調ベストの頃より体重が増えているので、インターハイまでの減量指導を希望。それからは選手、お母さんとの二人三脚。毎日の食事、試合時の補食、遠征先の食事、......