【今日の補食】朝から夜まで塾2回分○おにぎり2個(米260g)○具沢山みそ汁人参...

【今日の補食】朝から夜まで塾2回分○おにぎり2個(米260g)○具沢山みそ汁人参...
  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る 【今日の補食】 朝から夜まで塾 2回分 ○おにぎり2個(米260g) ○具沢山みそ汁 人参、舞茸、小松菜、キャベツ、レンズ豆 ●おにぎり2個(米260g) ●ササミのカレー風味ソテー、卵焼き パプリカとアスパラの香り焼き、ほうれん草の胡麻和え みそ汁は前夜の残りもの。 最近は次女がみそ汁を作ってくれているので本当に助かる♡......

栄養士 堀口泰子さん

栄養士 堀口泰子さん

食を通じて美味しい健康的な食卓とスポーツを応援する栄養士と料理家の活動をしています