【たんぱく質の取り方】「食事はバランスよく」どんな食材からたんぱく質を摂るのか。食材...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る【たんぱく質の取り方】「食事はバランスよく」どんな食材からたんぱく質を摂るのか。食材が偏らないように意識することも大切写真はマイブームの打ち豆みそ汁に入れています。　 #sports #athreat #protein #diet #misosoup #スポーツ栄養 #食事 #食アスリートシニアインストラ......