【スポーツと食事】準備スタート！

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おいしそう！

こんにちは！栄養士堀口泰子です。 ◆料理教室◆ 教室詳細 ◆スポーツの食事講座◆ セミナー詳細いよいよ、自粛の段階的解除が近くなりそうですね。土手には部活再開に向けて自主トレーニングを頑張っている学生さんを見かけます。部活やクラブチームの活動再開で気をつけて欲しいこと。 ①身体機能は思っている以上に低下しています。自主練を頑張っていた人、ちょっとだけやっていた人差はあり......