【お仕事キロク】掲載「玄米と白米の糖質量は？なぜダイエットに玄米がいいの？」

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おいしそう！

こんにちは！栄養士の堀口泰子です٩(^‿^)۶ ご縁をいただき、お米についてコラムを担当しています。「糖質は太りやすい？」という情報を度々目にします。そのことからも糖質や血糖値について関心を持つ人は多いのではないでしょうか。お米の糖質の特徴と白米と玄米の違いやダイエットや健康的な食生活に上手に活用するための情報をご紹介しています。 https://smartagri-jp.com/fo......