31　＆　今日のワクワク（MLBやら藤井風・SPやら）

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おいしそう！

息子弁当（一応ダイエット中）です。ランチの部。最近お気に入り（のか？）釜揚げしらす弁当。（大根おろし付き）。和牛しゃぶしゃぶや茹で卵、など。大根おろし（タレ醤油和え）をいっぱい。野菜替わり（なのか？））的な感じ。帰りの部・おにぎり弁当です。茹でブロッコリーの森にうずまる豚カツ。鶏ハムサラダなど。さて、今夜の「藤井風・スペシャル」に向けて、 NHKからカウン......