朝ごはん。バナナミルクレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。佐世保は今日やっと少しだけ晴れました。今朝はミキサーでバナナジュースにしまーす。 ↓ パン・・・これは、くるりんパンのだから、フワフワ～。ベーコン＆ほうれん草のじょうが醤油炒め目玉焼きサラダバナナジュース、りんご、紅茶。・・・バナナは抗酸化作用があります。これね、バナナの表面がポツポツ黒くなってきたときが一番なんですよ～。エネルギーにも変わりやすいので、疲れた......