レシピブログ
食べる輸血と言われるビーツ。 ビタミンA.C.食物繊維が豊富で免疫力UP、 整腸作用、便秘、貧血に効く。 良いことづくめです。今、私が最も注目する 野菜です。 中々、店頭に並ばないのが現状ですが注意す ると時々見かけます。 その時は大量に買います。\(^o^)/ ビーツは固くて生では食べられません。茹で るのに時間がかかりますが、圧力鍋を使えば 早くすみます。 一度に大量に茹でて食べない分を冷......
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