【離乳食】ふわふわお好み焼き

【離乳食】ふわふわお好み焼き
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

離乳食も３回食に慣れてきた
９ヶ月くらい～の赤ちゃん向けです。
すりおろした山芋がたっぷり入っているので
ふわふわの食感♪

★材料

(1人分)

  • 薄力粉

    大１

  • 山芋（すりおろし）

    大１

  • 卵

    １／２

  • だし汁

    大１

  • キャベツ

    １／２枚

  • にんじん

    ５ｍｍ厚さの輪切り１個分

  • もやし

    １０本くらい

  • 鶏ひき肉

    ３０ｇ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    キャベツは１ｃｍ角、にんじんは５ｍｍ角、もやしは２ｃｍくらいの長さに切っておく。

  2. 2.

    薄力粉、山芋、卵、だし汁をよく混ぜ合わせ、１と鶏ひき肉を加え、さらによく混ぜる。

  3. 3.

    フライパンに油を薄くひき、両面に焼き色がつくまで焼く。

★ワンポイントアドバイス

飲み込みにくい場合は温めただし汁（分量外）に浸すと、食べやすくなります。

Ｒｉｅさん

Ｒｉｅさん

“食べること＆作ること”が大好きな一児のママです。