パスタソースで！こんにゃくのたらこ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ここのところ、かなり足が攣るようになってきました(>д ヤバイ！という感覚は結構分かるものですが、どうしても防ぎきれない瞬間がっ！そのまま我慢して痛みが去るのを待ったり、ふくらはぎを揉むくらいでは後を引いて大変(;ω;) 私は足の指をグッと反らせたり、攣った方の足をいわゆる「女の子座り」の方向に向けてマッサージすることで痛みが和らぎ後を引きません。何故かあぐら方向に向けてマッサ......