柚子胡椒グリルチキン・粒マス酢味噌のふろふき大根・マヨポンヨーグルトの大根サラダ等・・和食？献立レシピあり

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おいしそう！

おはようございますいきなりですが、私本当に酷い冷え性で、冬には必ず足がしもやけになったり。。そもそも、しもやけってご存知の方居るのかどうか。。毎日分厚いモコモコの靴下をはいたり、生姜とか、根菜とか体を温める食材を摂って、冷やさないようにしているのですが、もう足の感覚がない位になっているので、しもやけになるのも間近です～冷えない体が欲しい～さてさて。。。昨日の夕飯は......