油揚げの納豆入りお好み焼き・ポキサラダ・ほうれん草・里芋のポタージュのワンプレートご飯レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

おはようです昨日は雨でどんよりしていた大阪です。。今日は晴れてますが、少し寒くなるようで、やっぱり、まだまだ冬ですね～昨日は、久々のワンプレートの晩御飯ゆかりんさんに頂いたハワイアンソルトと一緒に同封して頂いたレシピに載っていたポキ先日、となさんも作られていたので、私も食べたくなって・・恵方巻き用に買ったマグロとサーモンを多めに残して昨日ポキちゃんを作りました ......