今日のお弁当とロースカツの夕食♪

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おいしそう！

おはようございます体内時計を整えるには朝は６時に起床カーテンを開け明るい外を見て一時間以内に朝食を取ることが大切とテレビで観たから真面目に６時に起きるぞ～と張り切りましたが５回アラームを消しながらやっと６時半に起きれたりっきーママです朝の30分は大切今日のお弁当夕食はこんな感じいつもはヒレ肉のトンカツですがロースのかたまりを見つけたので１枚 200g弱の厚......