今日のお弁当と糖質制限の献立

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おいしそう！

さて・・・いいお天気の今日は、掃除をしたり、片づけをして、新しい作り置き置きおかずもいくつか作っています。今週はお弁当デーと言う事で、今日も沢山作りましたよ～娘と一緒に糖質制限をしているので、お肉と野菜たっぷりのお弁当です＾＾（写真は母のお弁当なので普通のご飯量です）ご飯やパンは朝かお昼に少し・・・後は、たまごやお肉、野菜、豆腐、海藻、きのこ多めの食事を目指していますよ～糖質量はハンドブックを参......