糖質制限のお弁当

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おいしそう！

娘から、お昼を学食で食べるとどれもこれも量が多くて糖質も高い物ばかり・・・それならお弁当にしなきゃと糖質制限のお弁当を作っています。今日は・・・糖質制限のお弁当＊アジフライ弁当＊糖質量＝２８．９ｇアジフライ 1枚３．８ｇ煮たまご 1/2個０．１ｇほうれん草とシメジの胡麻和え１．３ｇプチトマト小１．７ｇご飯６０ｇ２２ｇどうしてもご......