レシピブログ
ご報告です!!糖質制限を始めてやっと、目標体重をクリアしました^^目標体重より-0.2kgで朝も夜も計測 このまま維持して行こうと思ってます^^ダイエットを始めたのはこの日なのですが、最初は縄とび200回から始めましたしかし、体重維持は出来ても縄跳び200回では全然体重は減らない!!そこで出会ったのが、友達が教えてくれた「糖質制限」こちらは面白い様に体重が減り、グラフをつけるのも楽しみな程で増減......
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