２５年の体調管理とご褒美＾＾

２５年の体調管理とご褒美＾＾
  1. おいしそう！

最近のモーニングはこんな感じ、ほうれん草とベーコンのソテーとゆで卵やオムレツヨーグルトに豆乳スムージー私はパンは無しでOK!朝食の所為か、糖質OFFの食事のお蔭か、AB夫さんも昨年は血圧が高いと言われていたのに・・・昨日の検診では、まずまずの数値で一安心！やっぱり食べ物は大切ですね～＾＾この調子で糖質OFFも続けますよ～私は結婚した頃の体重に近づき、これから50代を大いに楽しみたい所です。昨日は......

stillさん

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