50代からの食習慣　旬の桃で朝のスムージーレシピあり

週末はZUNBAを思いっきり楽しんでいい汗を流しましたよ～最近、ジムに通っている所為か、あれだけ冷え性で真夏でも脚が冷たくて疲れやすい体質だったのが変ってきました！！先ず体温も少しづつですが変化しているようです！これから体温も記録して行こうと思っています、変化......

お料理大好き！自宅でお料理教室stillkicthenを開催しています。楽しい＆美味しいをモットーに食から広がる美味しい生活をご紹介しています。レシピ開発・出張料理教室も開催しております。

stillさん