50代からの食習慣　食べて痩せる！！実践トレーニング始めます

「50代からの食習慣」いつも楽しみにおいで下さりありがとうございます＾＾私も50代になってから急にお腹周りの脂肪が付き初め、デニムを履いた時にお腹の肉がのる現象を何とかしなくてはと試行錯誤していました！50代になるとホルモンバランスの影響で代謝が落ちる事、今ま......

お料理大好き！自宅でお料理教室stillkicthenを開催しています。楽しい＆美味しいをモットーに食から広がる美味しい生活をご紹介しています。レシピ開発・出張料理教室も開催しております。

stillさん