鳥もも肉と野菜の南蛮漬けレシピあり

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おいしそう！

今日もすごい暑さでしたね。東京、千葉も、ついに猛暑日を記録しました。だって、朝、職場に着いた時点（午前９時半ころ）で既に３３度くらいあったもんなぁ。食欲もイマイチ湧いてきませんわ。。。とはいえ。バテてる時ほど、食事はしっかり摂らないと。でも、こってりなおかずは、ちょっと遠慮したい。そんな時には、これ。【材料】鳥もも肉　180g　チンゲンサイ　１株　きゅうり　１本　インゲン豆　５......