夏野菜レシピレシピあり

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おいしそう！

オクラとアンチョビの冷奴いよいよ太陽の季節がやって来ました。バテる前に、充分栄養補給しなくては。オクラとたんぱく質は、夏バテ防止に良い組み合わせのようです。さっぱりしているので沢山いただけますね。材料絹ごし豆腐１２０ｇオクラ（塩茹で）2本アンチョビ３切作り方塩茹でしたオクラとアンチョビを細かく切って、豆腐の上に......