【モニターレシピ】夏野菜のチャーハンレシピあり

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おいしそう！

【レシピブログの「夏を乗り切ろう！スパイスで野菜たっぷりレシピ」モニター参加中】夏野菜をたっぷり使ったチャーハンです ◆２人分◆ご飯２膳・なす1本・にんじん1/4本・オクラ6本とうもろこし1/4本・あらびきガーリック塩胡椒・和風だし（顆粒）小さじ２・醤油大さじ1 1.なすと、オクラ・にんじんを細切れにし、あらびきガーリックと油でフライパンで炒める。 2.残りご飯を入れて塩胡椒少々・和......