★材料

• ご飯

  お茶碗1杯

• チーズ

  少量

• のり

  少量

• ハム

  少量

• カニカマ

  少量

★作り方

1. 1.

   おにぎりを2つ作る。
   1つは周りにノリをはりつける。
   もう1つは卵ごはんをレンチンしたものを上にかぶせる。
   ラップでなじませる。
   

2. 2.

   チーズカニカマ、ハム、のりをカット。のせてできあがり
   

★ワンポイントアドバイス

禁断の青・・・をノリでごまかしてみた