豚の角煮丼 レシピあり

豚の角煮丼
  1. おいしそう！

豚バラって美味しいよね～ あの肉と油の層が何とも言えず、焼いても蒸しても煮ても、すごっく旨味がでる。 豚バラは、脂肪分が多いのでカロリーは高めですが、実はコレステロールは牛肉や鶏肉より低めなのが特徴。 糖質の分解をするビタミンＢ1や、コレステロールの抑制をするナイアシンが含まれています。 さらには脳の働きを活発にさせるビタミンＢ１２も豊富に含んでいます。疲れた脳を癒すには最適ですよ。 ビタミン類......

さよりんさん

さよりんさん

結婚１０年目・・・夫と長男（９歳）と長女（５歳）と平凡だけど自分なりに楽しく生活してます。 １ヶ月の食費が平均５〜６万円！！高い？安い？普通？・・・我が家の朝・昼・夜ごはん・おやつや日々の生活を紹介しています。