鶏肉と栗のクリーム煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

本日は友人からもらった栗を使ってこれからの季節にうれしい、煮込みをところで、ここで質問栗は、野菜でしょうか？果物でしょうか？？（って、いきなりすぎ？？^^；）実は・・栗は、フルーツの仲間ナッツ類の一種で、ちょこっとカロリーも高めですが、その分、栄養素もたっぷり♪ 主成分は炭水化物（でんぷん）ですが、ナッツ類にしては脂質が少なめ。ほかにも、ビタミンA......